rouwen om je lieve huisdier

Rouwen om je lieve huisdier

 

Het rouwen om het verlies van je huisdier kan enorm groot zijn, je mist hem verschrikkelijk.

Je ervaart droefheid, verlies, leegheid en pijn, soms schuld

 

 

Bij verdrietverwerking  zijn er 5 fasen waar men doorheen gaat. De ene fase is voor de een

langer of korter dan voor de ander. Ook de volgorde van de fasen kan verschillen.

1. ontkenningsfase, je kan het niet geloven.

2. boosheid en protest, hoe kan dit nou jou en jouw dier overkomen!

3. onderhandel fase of schuldfase, je denkt dat je dier gered had kunnen worden als je

   andere beslissingen had genomen. Had ik maar…was ik maar…

4. depressie. Symptomen hiervan zijn gebrek aan eetlust, nergens meer zin in hebben,

   slapeloosheid, hoofdpijn.

5. aanvaarding

 

Gemiddeld duurt rouwverwerking om een huisdier wel 9 maanden lang, maar hierin zijn  

grote verschillen.

De lengte is o.a. afhankelijk van hoe hecht jouw band was met het overleden dier. Vaak hoe

hechter de band, hoe langere en zwaardere rouwperiode. Ook is de lengte van het rouwproces

afhankelijk van de omstandigheden waardoor het dier is overleden en de omstandigheden

tijdens het overlijden.

 

Het kan ook zijn dat je nog met vragen zit, over een ziekte, de behandelingen of over het inslapen

of meer algemeen. Blijf hier niet mee zitten, aarzel niet om deze aan uw dierenarts te stellen.

 

 

Wat zou kunnen helpen bij het rouwproces is om gedenkingen te maken. Maak bv een mooie

fotocollage of een schilderij of houdt bv een plukje haar in een speciaal zakje of potje en houdt

dat bij je op zak. Je kunt ook een pluk haar in een miniknuffeltje stoppen en dit op zak houden

of in een kettinkje. Of maak een mooie gedenksteen of gedenkhoekje, maak een blog waarin je

je ervaringen schrijft…... En zo zijn er nog veel meer ideeën.

 

Op gegeven moment ga je het aanvaarden. Na de aanvaarding kan het herstel beginnen.

En natuurlijk zal je dier je altijd in je herinneringen bijblijven en zul je nog steeds momenten

van verdriet voelen, maar het verdriet zal slijten. Uiteindelijk ga je je steeds meer de leuke

dingen herinneren zonder het pijnlijke verdriet erbij.

 

 

Helaas kan er bij het rouwen om een huisdier nog wel eens onbegrip zijn vanuit de omgeving.

Vaak zijn dit mensen zonder huisdieren of anders toch zeker een minder hechte band met hun

huisdier hebben en dus je niet begrijpen.

Schaam je nooit om je gevoelens; gevoelens maken een goed mens.

 

Krijg je te weinig steun vanuit je omgeving dan zijn er ook forums en websites van mensen die

je wel begrijpen, ik heb er hier een paar verzameld:

 

Dierbaar

 

Hoe lang rouw je om je overleden hond?.

 

Rouwen om je lieve huisdier

 

Rouwen om je huisdier

 

Rouw kent geen regels

 

Wat is gestagneerde rouw?

 

Zo ga je met het verlies van een huisdier om.

 

 

 

Heb je meer hulp nodig, dan zou je kunnen denken aan een psycholoog.

De psychologe Nienke Endenburg is gespecialiseerd in rouwverwerking bij overlijden van

huisdieren. Er zijn vast nog meer psychologen waar je terecht kan, maar vraag hun wel of

ze hiermee ervaring hebben.